Descrição
Esse ômega 3 vem em formato de cápsulas mastigáveis que possuem o sabor cereja, ajudando a tornar a ingestão do nutriente mais fácil. O Ômega 3 é um ácido graxo (gordura boa) e deve estar presente na alimentação. Isso porque ele forma uma camada lipídica ao redor das células, ajudando-as a funcionar melhor. No entanto, esse ácido graxo essencial não pode ser produzido pelo organismo. Rico em EPA e DHA, que faz bem para o cérebro e coração, ele pode ser obtido por meio da suplementação.